Guillermo Alarcón

Movimiento y Pilates en Barcelona

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Apasionado del movimiento

Hola, me llamo Guillermo Alarcón, nací en la ciudad de Barcelona en el año 1984.

Mi vida siempre ha estado ligada al deporte desde que tenia 6 años practicando fútbol, artes marciales y movimiento, pasando por el Taekwondo, KickBoxing, Jiujitsu Brasileño y Capoeira donde imparto clases en varias ciudades. Todo ello ha tenido una gran influencia para mi.

Para seguir estando en forma comencé a buscar otras disciplinas como el Pilates que me aportaban otro tipo de beneficios. Fue a partir de la práctica que me comencé a interesar de forma profesional y a tener más curiosidad por esta disciplina que me llevó a formarme en varias escuelas ( Peak Pilates, Stott Pilates) y asistir a cursos específicos.

Dos personas jugando capoeira

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Es una herramienta muy completa para la reeducación postural y la rehabilitación.

El movimiento de nuestro cuerpo tiene que estar acompasado con nuestra respiración y nuestra conciencia de todas las partes articulares y extremidades. A la vez, sabiendo donde se encuentran en cada momento en el espacio.

Ejercicios con o sin materiales donde se lleva a cabo un método de trabajo específico junto a patrones de movimiento que puedan ser extrapolados para que tengan cabida dentro de nuestra vida cotidiana.